故事围绕一个普普通通的上海家庭展开，投身广告行业的女儿韩菲菲在自己的而立之年遇到了职业危机，与此同时，父母的催婚也日益频繁。双重夹击之下，韩菲菲的生活陷入一团乱麻。而每当韩菲菲陷入迷惘之时，父亲韩栋梁都会及时出现，带给女儿鼓励。在不断交织的回忆中，韩菲菲意识到了父亲韩栋梁对自己的爱护和教育。最终，在家人和朋友的鼓励下，韩菲菲摆脱迷茫，重新振作。
在遥远的恐龙星球，三角龙菜头从小喜欢汽车，能够参加恐龙世界的“神龙谷”赛车总决赛是菜头和所有车手的梦想，一次偶然的机会得知父亲是最棒的赛车手，并被神龙谷赛车场的幕后老板陷害，怀揣赛车梦想和为父亲复仇的菜头，在洋葱和明叔的帮助下，与反派展开了一场激烈的赛车大战......
