木讷的许三多（王宝强）没进军营，就因看见坦克时“举手投降”招来以“不抛弃、不放弃”精神闻名全团的“钢七连”连长高城（张国强）的反感，入营后，班长史今（张译）成为他的依靠，副班长也是老乡的伍六一（邢家栋）却因他的笨拙将其视为肉中刺。新兵训练结束后，许三多被分到偏远艰苦的后 勤管道维护班五班，一同来部队的老乡成才（陈思成）则去了钢七连。 被现实打垮的五班班长老马（范雷）随随便便的一句话被许三多当作命令接收，凭借憨厚的执拗劲，他用六个月时间完成了一件所有人都认为不可能完成的任务，令五班整体感动，精神面貌焕然一新，自己也因此来到钢七连，重见班长史今。喜悦过后，一个个看似不可能跨过去的槛在他脚下一字排开。而在这一过程中，他从史今、伍六一、高城、老A袁朗（段奕宏）及吴哲（李晨）等人身上学到了很多很多，从一个“孬兵”变成了一个“好兵”。
欣欣和向荣是一对感情很好的男女朋友，但由於欣欣父亲所然婚后有外遇而和母亲瑞莲分居，倒致瑞莲觉得男人十分不可靠，为怕母亲反对，所以欣欣一直偷偷与向荣交往。在父亲要求卖掉旧糖菓店分得一半财产后，欣欣一家凑巧搬到向荣父亲天佑所开的酱园店隔壁，并开了一家全新的糖菓店。欣欣与向荣交往一事，被妹妹欣怡发现而告诉 瑞莲，在欣欣坚持下，瑞莲要求见向荣一面，见面后才发现原来帮怕狗的自己赶走小狗的人竟是向荣，即赞成他们交往一事，同时也得知向荣原来是天佑的儿子。 欣欣的卖车事业十分成功，也招来顾客黎威廉的追求，并三番两次藉由打网球的名义，邀约欣欣外出，并暗中破坏欣欣与向荣的感情。向荣十分喜爱小孩，但欣欣不想这麼早有小孩，向荣苦恼，振裕告知可在保险套中作手脚让欣欣怀孕。过后不久，欣欣接连呕吐，向荣以为欣欣怀孕而开心不已，欣欣不相信，去作了检查，确认自己确实未怀孕而安心，但生气向荣此举让他觉得十分不受尊重，再加上威廉的破坏，让向荣以为欣欣与威廉有关系，夫妻双方因此闹僵，婚姻也开始出现了危机…
每天 12点更5
该剧讲述了二十年前，政法大学法律专业尖子生李洁决定争取保研名额继续深造，长相清秀且不谙世故的她沉浸学术并作出了不少成绩，得到了最有威望的教授赵正华的青睐，这也让同样想争取赵正华团队名额的舍友郑楠与文珊充满忧虑。二人联手诬陷李洁，使得李洁以学术造假的名义被学校开除。李洁的家人因女儿的污点而不听其解释。心灰意冷的李洁想要轻生，被路人救下送往医院，医生告知她有了身孕。由于身体虚弱，李洁无法打掉孩子，在与新生命相处的过程中，她开始回忆过去。看透了人性和黑暗的她惊觉，或许只有肚子里纯洁的小生命才是她最后的希望。于是，她离开了林市，决定忘记过往，重新开始。李洁改名为李一鸣，并生下了女儿李安乐。 二十年过去，李安乐健康快乐的长大，亭亭玉立，活泼开朗。正当李一鸣以为一切回归平静时，李安乐伤痕累累地回到了家，二十年前自己的经历在最爱的女儿身上重演。李洁彻底醒悟，一味地忍让和逃避不能解决问题，反抗才能不受欺凌。她不要再被这个世界凝视，她要女性力量被看见！
